*秘密のサロン「オンラインお茶会」

        秘密のサロンは溜まってる不満やストレスを吐き出す場です。

        親しい人や家族に言えないことなど、我慢しないで吐き出して楽になるという目的です。

        そして内容は非公開 秘密の会です。

        お話ししたことを私がブログで書くこともしませんしお茶会の写真も撮りません。

        安心して喋ってほしいからすべてオフレコ。

 

        夫婦のこととか、親のこととか、また片付けのこともOK。なんでもいいんです。

          悩みないわ〜、何にもたまってへんし〜と言う方もOK。気軽に参加してくださいね。

 

        子供の時から親に言われてきたことや、固定概念とかマインドのリセットをしませんか。

        私はマインドを変えて楽になりました。

 

        それ誰が決めたん?って考えた時、自分が決めて自分が苦しんでるって分かったんです。

        自分で決めたんやからやめてもええんやと思うとすごく楽になったんです。

 

        これまでに、ストレスマインドセット・セルフコンパッション・ポジティブ心理学入門など学んで

        やっと自然にできるようになってきました。

        考え方一つで苦しくなったり楽しくなったりします。

        それはすべて自分次第なんですよね。

        自分で変えられるんだったら楽しい方にシフトしたいですよね。

 

        自分にとってのストレスは何かどうしたらストレスフリーになるか

        お茶会に参加して見つけてください。

 

        秘密のサロンでお待ちしています。

 

     開催日

       *12月10日(金)テーマ『片付けと私』

         お部屋やキッチン、洋服などの物の片付けや

           心のモヤモヤなどなんでもOK

          ・午前の部10:30~11:30

                ・午後の部13:00~14:00

          ・各3名

          ・無料

          ・ご自身でお好きなお菓子と飲み物をご用意ください。

           お悩みや解決したいことをちょっと喋ってみませんか。

           誰かに聞いてもらうと楽になりますよ。